从极限跑者到政协委员陈盆滨履职不忘普及跑步最新澳门娱乐城游戏_从极限跑者到政协委员陈盆滨履职不忘普及跑步最新澳门娱乐城游戏 介绍
澳门娱乐城游戏
从极限跑者到政协委员陈盆滨履职不忘普及跑步最新澳门娱乐城游戏_从极限跑者到政协委员陈盆滨履职不忘普及跑步最新澳门娱乐城游戏 介绍
 来源:http://www.wellknownshoes.com 作者:澳门娱乐城游戏 时间:2018-01-15 17:34 点击:

  2017年年初当选家乡浙江省玉环市政协委员的极限跑者陈盆滨在玉环“两会”期间,为家乡发展建言献策的同时,也不忘向参会的20余名委员现场授课,普及和推广跑步知识。

  “跑步时,双脚腾空脚落地的最好习惯是用前脚掌先着地,然后再过渡到全脚掌……”陈盆滨一边用笔在纸上画出正确的跑姿,耐心向委员们讲解科学跑步的几种技巧,一边亲身示范,不断纠正委员们的跑步姿势。

  举着手机录跑步教学视频的委员刘敏强告诉记者,跑步是一门学问,掌握科学的锻炼方法确实很重要,他要把陈盆滨讲课的内容录下来,回去之后分享给家人和同事。“过去跑步,提起腿就向前冲,有时候会拉伤,但听完他的讲课收获很多,学到了很多之前没注意到的细节,让我重新认识了跑步最新澳门娱乐城游戏。”

  会后短暂的休息,成了陈盆滨的授课时间,委员们也听得饶有兴趣最新澳门娱乐城游戏。“按照陈老师所传授的方法试了一下,感觉轻松了很多,以后得改正之前跑步的坏习惯,好好锻炼,也希望这套教学‘秘笈’能在学校、企业及各单位推广开来最新澳门娱乐城游戏。”委员朱金凤表示,现在很多人都有跑步锻炼的习惯,这套跑步知识很实用,对自身健康有好处。

  去年12月上旬,从澳大利亚的极限跑回来,陈盆滨受伤的脚一直处于恢复中,但他并没有闲下来,而是客串起“体育老师”,马不停蹄去当地各个学校听课、教课。

  “跑步虽然很简单,但需要讲究方法和技巧。我希望能把自己这么多年来摸索出的跑步理论,以授课的形式在自己家乡传播开来,让更多人能重新认识跑步,积极参与到全民健身中来,体会运动的乐趣。这也是我能为‘健康中国’建设出的一点力吧。”陈盆滨说。

  (新华社)

24小时滚动播报最新体育资讯、趣闻和视频,更多福利扫描二维码关注(sinasports)

电话:400-690-0000 欢迎批评指正

各城市游戏分站
北京 | 上海 | 重庆 | 天津 | 安徽 | 福建 | 广东 | 甘肃 | 广西 | 贵州 | 河南 | 湖北 | 海南 | 河北 | 香港 | 湖南 | 吉林 | 江苏 | 江西 | 辽宁 | 澳门 | 西藏 | 新疆 | 云南 | 浙江 | 山东 |

澳门娱乐城游戏——下载专区

文章列表